Gisteren, 6 oktober, was er een druk bezochte bijeenkomst in het Circustheater over het toenemende overgewicht bij kinderen, ook in Den Haag actueel. Ik ben daar samen met Resi Hoogendam van Yuwa sports naartoe geweest. Niet om mee te doen maar om mensen uit de zorg rondom kinderen te attenderen op kinderyoga als leuke, effectieve opstap om kinderen (weer) in beweging te krijgen.

Waarom kinderyoga vroegen sommige deelnemers mij; een kleine greep uit de argumenten, en lees hier gerust ook “tiener”  en “jongeren” waar nu “kinder” staat:

* Bij kinderyoga doe je wat je kan, en dat bouwen we uit. Wat je niet kan blijft een uitdaging maar is niet de norm.

* Bij kinderyoga is er ruimte voor individuele aandacht voor kinderen terwijl we ook in een groep bezig zijn.

* Bij kinderyoga is het ‘ moeten’  eraf, wat absoluut niet wil zeggen dat alles mag. Voordat iemand een raar idee krijgt

* Bij kinderyoga is positieve aandacht en positieve ervaring belangrijk, pas als een kind van zichzelf leert houden kan het verder groeien.

Mocht je nog heel veel meer willen weten, mijn collega kinderyogajuf  Manon Vlasveld heeft haar scriptie over kinderyoga en overgewicht/eetstoornissen geschreven. Mocht je interesse hebben in het opzetten van lessen of kinderen willen opgeven klik dan op-> contact